蒸し暑い夏の夜のお楽しみ、お風呂♪
長いこと「むくみ」に悩まされているので、暑くなってからはハト麦茶や黒豆茶を煮出して飲むようにしています(煮出したほうがおいしいし、火を入れれば多めに作って作り置きできるので、断然煮出し派)。
もうひとつ、最近また再開したのが香りのソルトを入れたお風呂です。
先日、ちょっと特別な働きをしてくれた水晶を浄めるためにバスソルト用の塩を出したとき、自家用のバスソルトをしばらくブレンドしていなかったなと思い出して、作ることにしました。
お風呂に入れたいなと思う香りを選ぶだけで、自分の状態がわかるのも面白いですよね。その日は樹木系の香りが多かったです。樹木系のアロマを入れると、北欧のサウナのような、針葉樹林で森林浴しているようなリフレッシュ効果がありますよね。そういう気分になりたかったのかも。
ついでに気になるネイチャーエッセンスも少し垂らして、バスソルトのできあがり。
わたしはヒマラヤの岩塩とシチリア近辺の海塩をブレンドして使うのですが、天然塩なら何でも使えますよ。
アロマがお手元になかったり、選ぶ自信がなければ、お湯に塩を溶かすだけでもいいのです。
温まるし、ここが重要なのですが「汗をかける」のです。
むくみに代表される、夏に向けての身体の不調は、主に身体がまだ夏に適応できていないことが来るのだそうです。体質にもよりますが、わたしは上手に汗をかけるようになると、夏ばてしにくくなるような気がします。
そのためには、塩風呂に少しゆっくり浸かるのがいいようです。デトックスにも、浄化にもいいですしね。
これから夜も寝苦しくなる季節。寝る前のソルトのお風呂ですっきりと疲れやむくみをとって休んでくださいね。
**
ホロスコープを見ながら調合したアロマとネイチャーエッセンスを入れたバスソルトも、鑑定のオプションとしておつけできます。
鑑定ご依頼のときにご用命くださいね。→プロフィールページ
ちなみにこの間の精油のブレンドはこんな感じでした: ファーシルバー、アミリス、ベンゾイン、ローズウッド
- コメント
- コメントする
- Profile
- Selected Entries
-
- 蒸し暑い夏の夜のお楽しみ、お風呂♪ (07/05)
- Categories
-
- 藤井まほとは どんな占い? (11)
- 占星術ミニノート (97)
- 占星術とかタロットとか (113)
- 木曜喫茶室@東神田 (51)
- 新月と満月のオーガニックグリッド (144)
- 占いとは? (7)
- 書く仕事(雑誌、WEBなど) (8)
- 火星ワーク2017-2018 (10)
- アロマとエッセンス (13)
- まほミスト (16)
- 魔女のお道具箱 (25)
- スイーツアルケミー (5)
- 体験してみた記 (31)
- 今日みたもの考えたこと (41)
- 魔女の本棚 (7)
- お知らせ (47)
- 星写詩ん (8)
- about(このサイトについて) (1)
- ごあいさつ (8)
- お客さまのご感想など (2)
- Instagram限定 (32)
- イベント (2)
- 鑑定メニューのご案内 (2)
- 第三の眼 代々木店 情報 (2)
- Recent Comment
-
- VOGUE WEB版で12星座占いを書きました♪
⇒ まほ (07/30) - VOGUE WEB版で12星座占いを書きました♪
⇒ まる (07/30) - VOGUE WEB版で12星座占いを書きました♪
⇒ まほ (07/30) - VOGUE WEB版で12星座占いを書きました♪
⇒ まる (07/30) - 生徒役で登場しました
⇒ まほ (06/24) - 生徒役で登場しました
⇒ 東雲 (06/24) - 生徒役で登場しました
⇒ まほ (06/23) - 生徒役で登場しました
⇒ 東雲 (06/20) - 自分に光を、記念日。
⇒ まほ (12/31) - 自分に光を、記念日。
⇒ cara (12/31)
- VOGUE WEB版で12星座占いを書きました♪
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
- Recommend
-
New Bach Flower Body Maps: Treatment by Topical Application (JUGEMレビュー »)
Dietmar Kramer,Helmut Wild
- Recommend
- Recommend
- Search this site.
- Archives
-
- March 2024 (3)
- February 2024 (4)
- January 2024 (6)
- December 2023 (7)
- November 2023 (6)
- October 2023 (5)
- September 2023 (3)
- August 2023 (5)
- July 2023 (5)
- June 2023 (5)
- May 2023 (6)
- April 2023 (5)
- March 2023 (4)
- February 2023 (5)
- January 2023 (6)
- December 2022 (6)
- November 2022 (4)
- October 2022 (12)
- September 2022 (7)
- August 2022 (9)
- July 2022 (13)
- June 2022 (7)
- May 2022 (11)
- April 2022 (10)
- March 2022 (5)
- February 2022 (7)
- January 2022 (7)
- December 2021 (8)
- November 2021 (5)
- October 2021 (6)
- September 2021 (5)
- August 2021 (6)
- July 2021 (8)
- June 2021 (4)
- May 2021 (6)
- April 2021 (2)
- March 2021 (7)
- February 2021 (5)
- January 2021 (9)
- December 2020 (6)
- November 2020 (6)
- October 2020 (7)
- September 2020 (3)
- August 2020 (3)
- July 2020 (2)
- June 2020 (5)
- May 2020 (4)
- April 2020 (6)
- March 2020 (5)
- February 2020 (5)
- January 2020 (6)
- December 2019 (6)
- November 2019 (7)
- October 2019 (7)
- September 2019 (6)
- August 2019 (6)
- July 2019 (6)
- June 2019 (8)
- May 2019 (6)
- April 2019 (3)
- March 2019 (4)
- February 2019 (4)
- January 2019 (3)
- December 2018 (2)
- November 2018 (5)
- October 2018 (5)
- September 2018 (3)
- August 2018 (6)
- July 2018 (3)
- June 2018 (3)
- May 2018 (3)
- April 2018 (6)
- March 2018 (9)
- February 2018 (5)
- January 2018 (6)
- December 2017 (5)
- November 2017 (5)
- October 2017 (14)
- September 2017 (3)
- August 2017 (7)
- July 2017 (7)
- June 2017 (9)
- May 2017 (6)
- April 2017 (6)
- March 2017 (5)
- February 2017 (7)
- January 2017 (4)
- December 2016 (2)
- November 2016 (3)
- October 2016 (3)
- September 2016 (5)
- August 2016 (5)
- July 2016 (2)
- June 2016 (1)
- May 2016 (2)
- April 2016 (4)
- March 2016 (1)
- February 2016 (3)
- January 2016 (2)
- December 2015 (2)
- November 2015 (2)
- October 2015 (5)
- September 2015 (1)
- August 2015 (2)
- July 2015 (2)
- June 2015 (2)
- May 2015 (1)
- April 2015 (1)
- March 2015 (1)
- January 2015 (4)
- December 2014 (1)
- November 2014 (1)
- October 2014 (1)
- September 2014 (1)
- July 2014 (4)
- June 2014 (4)
- May 2014 (1)
- April 2014 (4)
- March 2014 (4)
- February 2014 (3)
- January 2014 (1)
- December 2013 (6)
- November 2013 (3)
- October 2013 (3)
- September 2013 (8)
- August 2013 (8)
- July 2013 (1)
- June 2013 (5)
- May 2013 (9)
- April 2013 (4)
- March 2013 (2)
- January 2013 (3)
- December 2012 (1)
- November 2012 (4)
- October 2012 (3)
- September 2012 (3)
- July 2012 (2)
- June 2012 (7)
- May 2012 (1)
- April 2012 (2)
- March 2012 (2)
- February 2012 (1)
- January 2012 (3)
- December 2011 (1)
- November 2011 (1)
- October 2011 (1)
- September 2011 (3)
- August 2011 (1)
- July 2011 (3)
- June 2011 (2)
- May 2011 (5)
- April 2011 (3)
- March 2011 (3)
- February 2011 (5)
- January 2011 (4)
- December 2010 (2)
- November 2010 (3)
- October 2010 (6)
- September 2010 (5)
- August 2010 (9)
- July 2010 (4)
- June 2010 (11)
- May 2010 (8)
- Mobile